BREATHWORK – REBIRTH prova på

PROVA PÅ BREATHWORK som grabbarna i Shaolin Heroes….

Andas in nytt liv och energi

Välkommen prova på Breathwork i form av frigörande andning.
Låt kraften i ditt andetag guida dig genom en transformerande resa med hjälp av Rebirth Breathing!
Din guide och facilitator är Sofia Cerne

Breathwork i alla former är en unik möjlighet att utforska och frigöra de djupaste skrymslen och vrår i din kropp och själ, just frigörande andning är en enormt kärleksfull process.

Vad kan du förvänta dig:
✨ En inre resa: Genom en kombination av guidad andning och meditation kommer du att få möjlighet att dyka djupt in i ditt inre och utforska de unika skiftningar och insikter som ditt andetag kan väcka.
🌈 Kontakt med dina känslor: Rebirth Breathing är känt för att frigöra låsta känslor och spänningar. Upplev en känslomässig befrielse och skapa utrymme för positiv energi och glädje.
🤲 Kontakt med din kropp och själ, då andetaget räcker in i varje cell i hela kroppen.
Andningssessionen avslutas med frivillig delning och integrering av upplevelsen över en kopp te.

Praktisk Information:

📍 Plats: Sofias kursgård i Rumskulla
🧘 Utrustning: Bekväma kläder så du kan andas fritt. Kom inte allt för proppmätt – då det påverkar processen, utan ät helst inte innan. Klokt ta med en vattenflaska.
Anmäl dig nu och ge dig själv gåvan av förnyad energi och inre balans!

MÅSTE bokas senast två dagar före endast 300 kr per session ink moms. BOKA här https://secure.tickster.com/fzwp6hp373kw0t4
Har du frågor mail info@sofiacerne.se eller 0705274940

Mer info www.sofiacerne.se eller www.sofiasacademy.se