Erikas Terapi
YOGAMORGON 6-7/4
ErikasTerapi Stångågatan 30D, Vimmerby, Sverige +1 merGe dig själv en härlig yogastart på helgen! Den här helgen får du prova på Medicinsk Yoga (om du inte gjort det tidigare) med fokus på ditt fantastiska energisystem, chakrana, du har i kroppen. Vi gör övningar för varje chakra och du får landa och känna in hur det känns, för dig! En riktig energiboost! […]
Prova på Yoga 7-8 september
Stångågatan 30D Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeEtt långt härligt Medicinskt Yogapass för dig som är nybörjare och även för dig som yogat tidigare. Fokus ligger på att få balans i kroppen och framför allt i hjärna, nacke, axlar. Mjuka och stärkande övningar för hela kroppen, avslappning och meditation. 7 och 8 september klockan 07.30-09.30 Du är välkommen en av dagarna eller […]
Restorative Yoga
Stångågatan 30D Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeDetta är en yogaform där du ligger eller sitter i sköna positioner i flera minuter. Restorative betyder Återhämtning och bygger på principen att Maximal Vila ger dig Maximal Styrka åter, det vill säga att bara andas och att göra ingenting mer, hjälper dig att slappna av på djupet, släppa kontrollen och få livsenergin tillbaka. För […]
Kursstart Livsyoga
Stångågatan 30D Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeLivsyoga ger dig stärkande och stretchande övningar för hela kroppen. När kroppen blir starkare får även själen ny energi och styrka. Rörelser, fokus, meditation och avslappning ger lugn och bygger självkänsla. Prova Livsyoga! Ny kurs startar tisdag 19 november klockan 17.30-19.oo. 12 ggr (v47-50 och v2-9). Pris 1900:- Prova på/drop in 200:- eller 320:- för […]
Yinyoga Lör och/el Sön 30/11-1/12 kl 7.30-9.30
Stångågatan 30D Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeYinyoga är en yogaform där kroppen i stilla positioner aktivt men mjukt stretchas ut. Lederna mjukas upp, musklerna förlängs varsamt, blockeringar släpper taget. En avkopplande yogaform att bara älska! För alla! Lördag 30 november klockan 07.30-09.30 Söndag 1 december klockan 07.30-09.30 Kom en morgon för 240 kronor eller båda för 350 kronor. Fika ingår. Du […]
Restorative Yoga med Erikas terapi
Studio Svalan Stångågatan 30D, Vimmerby, Kalmar län, SverigeUnderbart skön, djupt avslappnande Vilyoga. Du vilar i stilla positioner i många minuter, vilket betyder läkning på djupet för både kropp och sinne. Kanske är det hjärnan som allra mest behöver släppa allt just nu för att få ny energi? För nybörjare och alla andra. Kom en morgon för 240 kr eller båda för 350 […]
Restorative Yoga med Erikas terapi
Studio Svalan Stångågatan 30D, Vimmerby, Kalmar län, SverigeUnderbart skön, djupt avslappnande Vilyoga. Du vilar i stilla positioner i många minuter, vilket betyder läkning på djupet för både kropp och sinne. Kanske är det hjärnan som allra mest behöver släppa allt just nu för att få ny energi? För nybörjare och alla andra. Kom en morgon för 240 kr eller båda för 350 […]
Yinyogamorgon lördag 5/4 och söndag 6/4
ErikasTerapi Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeGe dig själv en härlig start på morgonen med YINYOGA. Vi sitter och ligger i stilla positioner, slappnar av samtidigt som kroppens muskler och fascia mjukt sträcks ut på djupet. En varsam och stilla yogaform som också är ett bra komplement till annan träning. För nybörjare och för dig som yogat tidigare. Kom en morgon […]
Avslappnande Yoga
Stångågatan 30D Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeVila dig frisk och få energin tillbaka i den skönaste och mest avslappnande yogan av alla, Restorative Yoga. För alla. En lättare fika ingår att intas före eller efter passet. Du behöver inte ha med dig något. Mattor, kuddar och filtar finns här. Ha på dig sköna kläder eller klä om här på plats. Välkommen […]
Medicinsk Yoga
ErikasTerapi Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeNY MEDICINSK YOGAKURS 😇 Start tisdag 4/3 kl 17.30-19 12 ggr, pris 1900:- Prova på 200:- el 320:- för 2 ggr Skulle du missa ngn gång så finns möjlighet att ta igen på annan yogakurs eller workshop. Medicinsk Yoga är enkel yoga för alla. Du övar dig i att andas djup, yogisk andning som kanske […]
Samtal & Fika
ErikasTerapi Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeSaknar du ibland att träffa andra och dela tankar och funderingar som du inte pratar med vem som helst om? I en samtalsgrupp delar vi tankar och erfarenheter kring ett visst tema. Det kan handla om sorg och förluster, hur jag stärker min självkänsla, hur jag gör drömmar verkliga, relationer, personlig utveckling etc. Helt enkelt […]
CHAKRAYOGA
Stångågatan 30D Stångågatan 30D, Vimmerby, SverigeMedicinska yogarörelser, positioner och avslappning där du får öva dig i att känna in hur det känns i din kropp. Vi lägger extra fokus på ett energicentrum (chakra) i taget för att öka medvetenheten och skapa mer liv och balans i kroppen. För alla, nybörjare eller ej. Du behöver inte ha med dig något. Pris […]
