Hur mår man bra – När man mår dåligt?

Hur mår man bra – När man mår dåligt?
Känner du dig stressad, orolig eller låg ibland. Det gör alla! – men det finns ett sätt att hantera det.

Vi på Eventify UF tillsammans med Mia Thelin från Coachbruket arrangerar en workshop som är riktad till ungdomar 15-19 år där vi vill ge ungdomar konkreta verktyg för hur man gör för att må bra.

🛠 Vad vi gör under workshopen:
Testar konkreta verktyg för att hantera tuffa perioder
Skapar en egen “verktygslåda” för måendet
Reflekterar kring vad som funkar för just dig
Får enkla verktyg för att planera och prioritera
Ritar upp vilka personer du kan vända dig till när du behöver stöd
Pratar om hur man kan hjälpa en kompis som inte mår bra

Vem kan vara med?
Alla mellan 15–19 år. Workshopen är avslappnad och handlar mer om att få inspiration och tips
än att “dela med sig” (du bestämmer själv hur mycket du vill säga).

När & var?
🗓 Tisdag 29 april
🕟 16.30–18.30
📍 Fabriken, Vimmerby
👉 Anmäl dig nu – platserna är begränsade MAX 30 st

Låter detta intressant? Hör av dig till oss med din intresseanmälan med namn och klass på eventifyuf.vimmerby@gmail.com eller Instagram DM (eventify.uf).