Restorative Yoga

Detta är en yogaform där du ligger eller sitter i sköna positioner i flera minuter.
Restorative betyder Återhämtning och bygger på principen att Maximal Vila ger dig Maximal Styrka åter, det vill säga att bara andas och att göra ingenting mer, hjälper dig att slappna av på djupet, släppa kontrollen och få livsenergin tillbaka.
För alla!

Pris 240 kronor (fika ingår).
Bokning av plats till erika@erikasterapi.se