Medicinsk Yoga

NY MEDICINSK YOGAKURS 😇

Start tisdag 4/3 kl 17.30-19
12 ggr, pris 1900:-
Prova på 200:- el 320:- för 2 ggr
Skulle du missa ngn gång så finns möjlighet att ta igen på annan yogakurs eller workshop.

Medicinsk Yoga är enkel yoga för alla. Du övar dig i att andas djup, yogisk andning som kanske är det bästa sättet att minska stressen i kroppen och i huvudet. Rörelserna vi gör mjukar upp hela kroppen och frigör spänningar i rygg, nacke, axlar och käkar. I vilan på slutet av varje pass släpper du taget och kontrollen i varje utandning. En kortare eller längre meditation ingår i passet.

Att göra yoga är att hjälpa dig själv till läkning ❤️

Anmälan till erika@erikasterapi.se eller 070-3068229
Läs mer på hemsidan erikasterapi.se

VÄLKOMMEN 🤗

ErikasTerapi
Stångågatan 30D
Vimmerby